肠易激综合征

肠易激综合征（irritable bowel syndrome,IBS）指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病。本病是最常见的一种功能性肠道疾病，在普通人群进行问卷调查，有IBS症状者欧美报道为10％－20％，我国北京一组报道为8.7％。患者以中青年居多，50岁以后首次发病少见。男女比例约1：2。

根据其主要表现形式，肠易激综合征可分为不同类型，一般分为腹泻型(diarrhea-predominant，IBS-D)和便秘型(constipation-predominant，IBS-C)二大类，还有各种混合型。

病因

1.胃肠道动力紊乱

IBS患者小肠消化间期移行性复合运动异常，周期明显缩短，空肠出现较多离散的丛集收缩波，且腹痛发作者中多数与之有关，这些变化在应激和睡眠中更为明显。

2.内脏感觉异常

研究发现IBS患者多数具有对管腔(直肠)扩张感觉过敏的临床特征，其平均痛觉阈值下降，直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛，提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。

3.精神因素

心理应激对胃肠道功能有显著影响，它在IBS症状的诱发，加重和持续化中起重要作用，相当一部分患者伴有心理障碍，其中以焦虑，抑郁为主。

4.肠道感染

部分IBS患者在发病前有肠道感染史，在由各种病原(包括细菌，病毒，寄生虫)感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱，有10%可发展为感染后IBS。

5.其他

部分IBS患者的症状与食物有关，可加重其症状，食物中的纤维发酵可能是过多气体产生的原因，此外，肠道菌群的紊乱可能也是产生症状的原因之一。

预防

一、经常放松心情，多做深呼吸，多外出走走。精神状态与肠道症状密切相关，医务工作者要以同情和负责的态度向病人解释疾病的性质和注意事项，应解除病人许多疑虑的心态，使其消除恐惧，提高战胜疾病的信心。必要时应用镇静、抗抑郁治疗。　　

二、生活饮食注意，少吃对肠胃刺激性较强的东西。饮食选用易消化、少脂肪，禁食刺激性、敏感性食品。对便秘、腹胀者，可适当多吃些富含纤维素，但不易产气的饮食，避免过食及零食。以腹泻为主的患者，应少吃含粗纤维的食品。　

三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的药物，虽可减轻症状，但不能预防复发，故应合理用药，并避免滥用药。

相关疾病

检查

多次(至少3次)大便常规培养均阴性，便隐血试验阴性，血尿常规正常，血沉正常，对于年龄40岁以上患者，除上述检查外，尚需进行结肠镜检查并进行黏膜活检以除外肠道感染性、肿瘤性疾病等。

鉴别诊断

诊断：　　

诊断有肠道功能性疾病的症状，在排除各种可能的器质性病变后，可诊断为肠功能性疾病。肠易激综合征症状诊断标准不统一，并不断修改。目前国际普遍采用的为1992年罗马标准：　　

1.症状持续存在或反复发生超过3个月。　　

2.必须具备以下症状：

(1)腹痛或腹部不适，并具有下述特征：排便后缓解;和(或)伴有大便性状改变。　　

(2)排便不正常至少发生于25%时间，至少具有以下2种：大便频率改变(>3次/d或者<3次/周);大便性状改变(硬：团块(或)稀：水便);排便过程改变(排便费力或便急或排便不尽感);排黏液，伴随有肠胀气或腹胀感。　　

肠易激综合征的鉴别诊断：　　

1.慢性细菌感染：多次粪便常规及培养有阳性发现，以及充分有效地抗生素系统性治疗，症状改善明显，可明确诊断。　　

2.慢性阿米巴痢疾：多次大便找阿米巴及甲硝唑试验治疗可明确诊断。　　

3.血吸虫感染：血吸虫疫区病人可作乙状镜检查，取直肠黏膜找血吸虫卵，或用粪便孵化法和其他方法加以鉴别。　　

4.吸收不良综合征：有腹泻，但大便中常有脂肪和未消化食物。　　

5.肠肿瘤：小肠的良性小肿瘤可发生腹泻和间歇性发作的部分肠梗阻。结肠肿瘤也可以出现类似肠道功能性疾病的症状。特别是对老年人应注意。可进行X线钡剂造影检查或结肠镜检查以明确诊断。　　

6.溃疡性结肠炎：有发热、脓血便等异常表现。经X线钡剂造影或结肠镜检查可以鉴别。　　

7.克罗恩病：常有发热、贫血、虚弱等全身症状。X线钡剂造影或结肠镜检查即可鉴别。　　

8.乳糖酶缺乏：乳糖耐量试验可以鉴别。乳糖酶缺乏有先天和后天之分。临床表现为吃乳制品后有严重的腹泻，大便含有大量泡沫和乳糖、乳酸。食物中去掉牛奶或奶制品，症状即可改善。酸牛奶经乳酸菌将乳糖分解，可供这类病人食用。　　

9.胃肠道内分泌肿瘤：促胃液素瘤可出现严重的腹泻和顽固的溃疡病，血清促胃液素水平极高，一般治疗无效。血管活性肠肽瘤(Vipoma)也引起严重腹泻;血清VIP水平增高。　　

10.甲状腺疾病：甲状腺功能亢进可出现腹泻。甲状旁腺功能亢进可出现便秘。可作甲状腺、甲状旁腺功能检查以进行鉴别。 　

食疗

宜

1、宜吃营养肠道粘膜的食物； 2、宜吃增强免疫力的食物； 3、宜吃消炎止痛的食物。

黄芪

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粳米

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白菜

益吃理由： 为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜...

芹菜

益吃理由： 芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形产二年生草本。 芹...

油菜

益吃理由： 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿...

忌

1、忌吃刺激胃肠道的食物：如白酒、花椒、生蒜； 2、忌吃不容易消化的食物：如红薯、年糕、米粑； 3、忌吃兴奋神经的食物：如咖啡、浓茶。

花椒

忌吃理由： 花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一...

年糕

忌吃理由： 逢年过节吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉为原料，...

红茶

忌吃理由： 红茶是全发酵的茶叶，在发酵的过程中，茶叶的茶鞣质经...

咖啡

忌吃理由： 咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种物殊的香...

大蒜

忌吃理由： 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多，依蒜头皮...

白酒

忌吃理由： 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉...